...agotador...
...exigente...
...doloroso...
...intenso...
...tu voluntad afloja...
...tu mente se debilita...
...los músculos se tensan...
...la respiración va cada vez más rápido y fuerte...
...en que estamos pensando cuando entrenamos??
...exigente...
...doloroso...
...intenso...
...tu voluntad afloja...
...tu mente se debilita...
...los músculos se tensan...
...la respiración va cada vez más rápido y fuerte...
...en que estamos pensando cuando entrenamos??
Definitivamente entrenar para escalar montañas en bici tiene que ir mucho más allá de algo para mejorar tu fortaleza física; Tienes que aprender a controlar tu mente, exigirle a tu cuerpo y soportar el dolor. Como diría un maestro espiritual, el dolor existe, tu decides si haces de él un sufrimiento o tortura...
En un escrito que encontré sobre un gran ciclista escalador Piotr Ugrumov hablando de entrenamientos, indicaba que un punto vital para rendir es saber sufrir y agregaba que “El ciclista es un poco masoquista, y el escalador más”… así o más real?
A pesar de lo fuerte que puede llegar a ser, lo hacemos, y por ser algo tan exigente muchos de nosotros necesitamos tener un objetivo claro para hacerlo y no tirar la toalla.
Para mi, nada mejor que transportarme a ese lugar donde me llevaran mis entrenamientos, dejar la mente en ese sitio y mi cuerpo donde está dándole con toda!! eso me hace empujar cada vez más fuerte y no aflojar el ritmo...
Nada mejor que este video para describirlo:
En un escrito que encontré sobre un gran ciclista escalador Piotr Ugrumov hablando de entrenamientos, indicaba que un punto vital para rendir es saber sufrir y agregaba que “El ciclista es un poco masoquista, y el escalador más”… así o más real?
A pesar de lo fuerte que puede llegar a ser, lo hacemos, y por ser algo tan exigente muchos de nosotros necesitamos tener un objetivo claro para hacerlo y no tirar la toalla.
Para mi, nada mejor que transportarme a ese lugar donde me llevaran mis entrenamientos, dejar la mente en ese sitio y mi cuerpo donde está dándole con toda!! eso me hace empujar cada vez más fuerte y no aflojar el ritmo...
Nada mejor que este video para describirlo:
PUSH PULL from Landis Fields on Vimeo.
Hace mucho no había entrenado tan objetivamente, y debo decir que me encanta, a pesar de todo puedes sentir como elevas tu espíritu, tu concentración y tu mente... va mucho más allá del esfuerzo físico...
Mi respuesta a la pregunta de por qué entrenar, es clara: serán muchas las montañas que escalaré en mi travesía por Colombia y aunque será bastante exigente quiero disfrutarlo, no sufrirlo.
Algunos lo harán por competencias, otros al igual que yo por querer disfrutar más la montaña y otros simplemente por placer (más locos aún, sin el animo de ofender). Cualquiera que sea tu razón, no aflojes, los resultados son fantásticos!!!
Aquí les dejo un video más... muy bueno por cierto!!!
Mi respuesta a la pregunta de por qué entrenar, es clara: serán muchas las montañas que escalaré en mi travesía por Colombia y aunque será bastante exigente quiero disfrutarlo, no sufrirlo.
Algunos lo harán por competencias, otros al igual que yo por querer disfrutar más la montaña y otros simplemente por placer (más locos aún, sin el animo de ofender). Cualquiera que sea tu razón, no aflojes, los resultados son fantásticos!!!
Aquí les dejo un video más... muy bueno por cierto!!!
Two Broad Arrows from RAPHA on Vimeo.